Λάστιχο Γυμναστικής Gym Band 1.20m Μαύρο/Extra Strong Amila 48184

Ιδανικός τύπος λάστιχου για μυϊκή τόνωση και βελτίωση ελαστικότητας. Ρυθμίζετε εσείς την ένταση προσαρμόζοντας το μέγεθος του λάστιχου στο ύψος σας. (μαύρο = extra strong).

Χρησιμοποιήστε το για την εξάσκηση των ώμων ασκώντας αρνητική και θετική πίεση στους μύες ,μεταβάλλοντας την ένταση της κίνησης, τη δύναμη και τη συνεργασία των μυϊκών ομάδων.

Βρείτε πολλές ασκήσεις και συμβουλές άσκησης στο βιβλίο «Ασκήσεις με Λάστιχα»