Η μπάρα αεροβικής φέρνει μια νέα πνοή και ενέργεια στην ενδυνάμωση. Εκτός όμως από την χρήση της ενδυνάμωσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν εργαλείο stretching. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε δεκάδες functional ασκήσεις για όλο το σώμα. Η προπόνηση με την μπάρα τονώνει τους μύες, βελτιώνει την κινητικότητα αλλά και την ισορροπία. Για να είναι άνετη στο χέρι αλλά και σταθερή στην λαβή έχει επένδυση απο Foam
Είδος: Μπάρα | Βάρος (Kg): 5,0 | Χρώμα: Μαύρο/Κίτρινο | Υλικό: Μέταλλο με επικάλυψη foam | Διαστάσεις (cm): 125×0,25
Λοιπά Χαρακτηριστικά:0
Διαστάσεις κιβωτίου : 130x5x5 | Συνολικό βάρος: 5.3 Kg | Αριθμός τεμαχίων ανά κιβώτιο: 1
Μη το χρησιμοποιείτε σε εξωτερικούς χώρους.
Αποθηκεύστε το προϊόν κάπου προστατευμένα μετά τη χρήση, μην το αφήνετε αφύλακτο στο χώρο, υπάρχει κίνδυνος να σκοντάψετε και να πέσετε κάτω, με αποτέλεσμα να τραυματιστείτε.
Να φοράτε αθλητικά παπούτσια. Ψηλοτάκουνα, γόβες, σανδάλια, επίσημα παπούτσια ή γυμνά πόδια δεν ενδείκνυνται, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τραυματισμού. Σφίξτε καλά τα κορδόνια των παπουτσιών σας και μαζέψτε τα υπερβολικά μακριά κορδόνια.
Πραγματοποιήστε προθέρμανση και τεντώματα πριν ξεκινήσετε και αφού ολοκληρώσετε την άσκησή σας.
Σταματήστε άμεσα την άσκηση εάν δεν αισθάνεστε άνετα, νιώθετε αδύναμοι ή ζαλίζεστε. Μην αθλείστε μέχρι το σημείο εξάντλησης.
Μην καταναλώσετε γεύματα 2 ώρες πριν από την προγραμματισμένη άθληση, όπως επίσης και για 2 ώρες μετά.
| Βάρος | 5.3 κ. |
|---|
Σχετικά προϊόντα
