Ιδανικό για την εκγύμναση όλων των μυών του σώματος πραγματοποιώντας διάφορες ασκήσεις (Squats,Έλξεις στο Μονόζυγο κ.α). Οι πολλαπλές θέσεις ρύθμισης των άγκιστρων στερέωσης της μπάρας σας επιτρέπουν να πραγματοποιήσετε διάφορες ασκήσεις. Διαθέτει στο επάνω & στο κάτω μέρος θέσεις τοποθέτησης λάστιχων. Τέλος,διαθέτει μοντέρνο & εργονομικό σχεδιασμό που το καθιστά κατάλληλο για κάθε είδους γυμναστήριο.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
| Λοιπά χαρακτηριστικά | Θέσεις Αποθήκευσης Δισκών:8,κατάλληλη για δίσκους ολυμπιακού τύπου Φ.50. Ενσωματωμένο Μονόζυγο, Θέσεις Τοποθέτησης Μπάρας, Άγκιστρα Τοποθέτησης Λάστιχων, Άγκιστρα Τοποθέτησης Μπάρας (J-Cups), Προστατευτικά Άγκιστρα Μπάρας (Safety Holder): |
| Φορτίο | 454 |
| Διαστάσεις Οργάνου (cm) | 147x168x243 |
| Βάρος Οργάνου (Kg) | 162 |
Το MDS-118 είναι ένα βαριάς κατασκευής Half Rack που θα σας δώσει τη δυνατότητα να βελτιώσετε τα επίπεδα της φυσικής σας κατάστασης και να “χτίσετε” ένα δυνατό, σφιχτό και γραμμωμένο σώμα. Είναι ιδανικό για γυμναστήριο, studio, personal training χώρο ή απαιτητικό home gym, καθώς υποστηρίζει βασικές ασκήσεις δύναμης για αύξηση μυϊκής μάζας, ενδυνάμωση και κυκλική προπόνηση.
Οι πολλαπλές θέσεις τοποθέτησης μπάρας, οι 8 θέσεις αποθήκευσης δίσκων Φ50 και το ενσωματωμένο μονόζυγο προσφέρουν ευελιξία στην προπόνηση και καλύτερη οργάνωση του χώρου. Παράλληλα, τα άγκιστρα στο επάνω μέρος είναι ιδανικά για ασκήσεις με λάστιχα αντίστασης, ώστε να εμπλουτίσετε το πρόγραμμά σας με βοηθητικές ή λειτουργικές ασκήσεις.
Γιατί να επιλέξετε το Power Force MDS-118
- Βαριάς κατασκευής Half Rack για απαιτητική προπόνηση δύναμης.
- Επαγγελματικής ποιότητας κατασκευή με μέγιστο φορτίο έως 454 κιλά.
- Ενσωματωμένο μονόζυγο για ασκήσεις πλάτης, χεριών και κορμού.
- Πολλαπλές θέσεις τοποθέτησης μπάρας για μεγαλύτερη προσαρμογή στις ασκήσεις.
- 8 θέσεις αποθήκευσης δίσκων Φ50 για πιο τακτοποιημένο και ασφαλή χώρο προπόνησης.
- Άγκιστρα για λάστιχα αντίστασης για λειτουργική προπόνηση και έξτρα παραλλαγές ασκήσεων.
Τι σας προσφέρει στην προπόνηση
Το MDS-118 αποτελεί μία ολοκληρωμένη βάση για προπόνηση δύναμης, καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για βασικές ασκήσεις όπως squat, πιέσεις στήθους με πάγκο, πιέσεις ώμων, έλξεις στο μονόζυγο και ασκήσεις με λάστιχα αντίστασης. Με σωστό εξοπλισμό, όπως μπάρα, δίσκους και πάγκο, μπορεί να καλύψει μεγάλο μέρος της προπόνησης άνω και κάτω κορμού.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
- Τύπος: Half Rack / Power Rack
- Κατασκευή: Επαγγελματικής ποιότητας, βαριάς κατασκευής
- Θέσεις αποθήκευσης δίσκων: 8 θέσεις για δίσκους Φ50
- Μονόζυγο: Ενσωματωμένο
- Θέσεις τοποθέτησης μπάρας: Πολλαπλές θέσεις
- Άγκιστρα για λάστιχα: Ναι, στο επάνω μέρος
- Μέγιστο φορτίο: 454 κιλά
- Διαστάσεις (Μ×Π×Υ): 147 × 168 × 243 cm
- Καθαρό βάρος: 145 κιλά
MDS-118 Ασκήσεις & μυϊκές ομάδες
Για βασικές ασκήσεις δύναμης, με δυνατότητα προπόνησης ποδιών, στήθους, πλάτης, ώμων, χεριών και κορμού, ανάλογα με τον εξοπλισμό που χρησιμοποιείται.
Squat με μπάρα
Βασική άσκηση δύναμης για κάτω κορμό, με ρύθμιση ύψους μπάρας ανάλογα με τον χρήστη.
Πιέσεις στήθους
Με κατάλληλο πάγκο και μπάρα, το rack μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πιέσεις στήθους.
Έλξεις στο μονόζυγο
Το ενσωματωμένο μονόζυγο επιτρέπει ασκήσεις για πλάτη, δικέφαλους και έλεγχο κορμού.
Πιέσεις ώμων
Οι ρυθμιζόμενες θέσεις μπάρας βοηθούν στην εκτέλεση όρθιων πιέσεων ώμων με μπάρα.
Rack Pulls / άρσεις
Με σωστή ρύθμιση και κατάλληλη μπάρα, μπορεί να υποστηρίξει παραλλαγές άρσεων για δύναμη.
Ασκήσεις με λάστιχα
Τα άγκιστρα στο επάνω μέρος επιτρέπουν χρήση λάστιχων αντίστασης για λειτουργικές ασκήσεις.
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
- Είναι κατάλληλο για επαγγελματική χρήση;Ναι. Το PF-1019PRO διαθέτει επαγγελματικής ποιότητας κατασκευή και μέγιστο φορτίο έως 454 κιλά, καθιστώντας το κατάλληλο για γυμναστήρια, studio, personal training χώρους και απαιτητικά home gyms.
- Τι ασκήσεις μπορώ να κάνω με το Half Rack;Μπορείτε να εκτελέσετε βασικές ασκήσεις δύναμης όπως squat, πιέσεις στήθους με πάγκο, πιέσεις ώμων, έλξεις στο μονόζυγο, rack pulls και ασκήσεις με λάστιχα αντίστασης, ανάλογα με τον εξοπλισμό που διαθέτετε.
- Διαθέτει αποθήκευση για δίσκους;Ναι. Διαθέτει 8 θέσεις αποθήκευσης για δίσκους Φ50, ώστε να κρατάτε τον χώρο προπόνησης πιο οργανωμένο και ασφαλή.
- Έχει ενσωματωμένο μονόζυγο;Ναι. Το ενσωματωμένο μονόζυγο επιτρέπει ασκήσεις έλξεων για πλάτη, χέρια και κορμό.
- Ποιες είναι οι διαστάσεις του;Οι διαστάσεις του είναι 147 × 168 × 243 cm, ενώ το καθαρό βάρος της κατασκευής είναι 145 κιλά.




