Με τη δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμήστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL.
Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst, η οποία σάς προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας από το να μην τραυματιστείτε με την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL, εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καρέκλα στο γραφείο ή στο σπίτι σας. Χρησιμοποιώντας μια AMILA GYMBALL θα αποκτήσετε καλύτερη στάση σώματος, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης, καλύτερη ισορροπία και εκγύμναση κορμού και κοιλιακών λόγω της ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών.
Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!Η AMILA GYMBALL, φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας, μπορεί να:
- Δυναμώσει τη μέση σας
- Μειώσει τον οσφυϊκό πόνο
- Βελτιώσει την κινητικότητα
- Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates
Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.Αποκτήστε την γράμμωση που επιθυμείτε και τονώστε του μύες σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL
- Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, Reverse bridges και Toe raises
- Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball crunches, Reverse crunches, Sit-ups και Rollouts
- Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις
- “Χτίστε” την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και Bridges
- Σμιλεύστε το στήθος σας με Incline presses, Push-ups, Chest flies και Bear hugs
Μπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας ΕΔΩ
Επιλέξτε το μέγεθος βάσει του ύψους σας. Η AMILA προτείνει:
- AMILA GYMBALL 55cm για ανθρώπους ύψους 155-170cm
- AMILA GYMBALL 65cm για ανθρώπους ύψους 170–180cm
- AMILA GYMBALL 75cm για ανθρώπους ύψους άνω των 180cm
Διάμετρος (cm): 55 | Αντοχή (Kg): 300 | Χρώμα: Κόκκινο | Βάρος (gr): 1000 | Τρόμπα: Ναι | Συσκευασία: Κουτί | Υλικό: USA PVC | Πάχος Υλικού (mm): 1,5
Λοιπά Χαρακτηριστικά:0
Διαστάσεις κιβωτίου : 56.5×42.5×28.5 | Συνολικό βάρος: 13.2 Kg | Αριθμός τεμαχίων ανά κιβώτιο: 10
Εύφλεκτο υλικό, κρατήστε την μακριά από φλόγες και θερμές επιφάνειες. Μην καπνίζετε. Μη τη χρησιμοποιείτε σε εξωτερικούς χώρους.
Δεν προορίζεται για χρήση από παιδιά, εκτός εάν επιβλέπονται από άτομο υπεύθυνο για την ασφάλειά τους, δεν είναι παιχνίδι.
Να φοράτε αθλητικά παπούτσια. Ψηλοτάκουνα, γόβες, σανδάλια, επίσημα παπούτσια ή γυμνά πόδια δεν ενδείκνυνται, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τραυματισμού. Σφίξτε καλά τα κορδόνια των παπουτσιών σας και μαζέψτε τα υπερβολικά μακριά κορδόνια.
Πραγματοποιήστε προθέρμανση και τεντώματα πριν ξεκινήσετε και αφού ολοκληρώσετε την άσκησή σας.
Σταματήστε άμεσα την άσκηση εάν δεν αισθάνεστε άνετα, νιώθετε αδύναμοι ή ζαλίζεστε. Μην αθλείστε μέχρι το σημείο εξάντλησης.
Μην καταναλώσετε γεύματα 2 ώρες πριν από την προγραμματισμένη άθληση, όπως επίσης και για 2 ώρες μετά.
| Βάρος | 13.2 κ. |
|---|
Σχετικά προϊόντα
