Οι ασκήσεις με μπάρα Pump, έχουν γίνει μόδα στον κόσμο του Fitness. Είναι μια υβριδική λύση για ασκήσεις ενδυνάμωσης, αλλά και ασκήσεις ομαδικών προγραμμάτων. Η μπάρα είναι διαμέτρου 28mm μασίφ 130cm βάρους 2,25 κιλών, με λαστιχένια χειρολαβή. Επιλέξτε τα κιλά που θέλετε και φτιάξτε το δικό σας σετ!
Είδος: Μπάρα | Βάρος (Kg): 2,25 | Χρώμα: Μαύρο | Υλικό: – | Διαστάσεις (cm): 130×2,8 | Δαχτυλίδι (mm): 28
Λοιπά Χαρακτηριστικά:> 1300x28mm και κολάρα μανταλάκια, βάρους 2,25kg
Διαστάσεις κιβωτίου : 135x6x6 | Συνολικό βάρος: 2.4 Kg | Αριθμός τεμαχίων ανά κιβώτιο: 1
Μη το χρησιμοποιείτε σε εξωτερικούς χώρους.
Αποθηκεύστε το προϊόν κάπου προστατευμένα μετά τη χρήση, μην το αφήνετε αφύλακτο στο χώρο, υπάρχει κίνδυνος να σκοντάψετε και να πέσετε κάτω, με αποτέλεσμα να τραυματιστείτε.
Να φοράτε αθλητικά παπούτσια. Ψηλοτάκουνα, γόβες, σανδάλια, επίσημα παπούτσια ή γυμνά πόδια δεν ενδείκνυνται, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τραυματισμού. Σφίξτε καλά τα κορδόνια των παπουτσιών σας και μαζέψτε τα υπερβολικά μακριά κορδόνια.
Πραγματοποιήστε προθέρμανση και τεντώματα πριν ξεκινήσετε και αφού ολοκληρώσετε την άσκησή σας.
Σταματήστε άμεσα την άσκηση εάν δεν αισθάνεστε άνετα, νιώθετε αδύναμοι ή ζαλίζεστε. Μην αθλείστε μέχρι το σημείο εξάντλησης.
Μην καταναλώσετε γεύματα 2 ώρες πριν από την προγραμματισμένη άθληση, όπως επίσης και για 2 ώρες μετά.




