Διαστάσεις (m): 1×1 | Υλικό: EVA Foam | Χρώμα: Κόκκινο/Γκρι/Μαύρο | Πάχος (mm): 25 | Υφή: Πλέξη | Πυκνότητα: Β΄ ποιότητα | Βάρος (Kg): 2,75 | Σκληρότητα: 40-45
Λοιπά Χαρακτηριστικά:> Η διάσταση είναι χωρίς το πλαίσιο πλάτους 5,5cm
Διαστάσεις κιβωτίου : 107x107x20 | Συνολικό βάρος: 19.34 Kg | Αριθμός τεμαχίων ανά κιβώτιο: 7
Πριν ξεκινήσετε ένα οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης, συμβουλεύτε τον γιατρό σας, ιδίως εάν έχετε προβλήματα με την καρδιά σας ή άλλες ασθένειες. Αυτό είναι ακόμα πιο σημαντικό για ανθρώπους άνω των 35 ετών.
Κρατήστε τα μικρά παιδιά μακριά από το tatami, το υλικό δεν είναι βρώσιμο. Μην το χρησιμοποιείτε σε εξωτερικούς χώρους.
Να φοράτε άνετα ρούχα και να μη φοράτε κοσμήματα. Μην περπατάτε με παπούτσια πάνω στα τατάμι.
Μην εκθέτετε το πάτωμα σε βροχή ή υγρασία. Το όργανο αυτό δεν είναι σχεδιασμένο για χρήση σε εξωτερικό χώρο, ή πλησίον σπα, πισίνας ή άλλης περιοχής με αυξημένη υγρασία. Η μέγιστη θερμοκρασία χρήσης είναι 40 βαθμοί Κελσίου, και υγρασία 95%, χωρίς όμως να σχηματίζονται σταγονίδια στις διάφορες επιφάνειες.
Επιβλέπετε πάντα τα μικρά παιδιά, μπορεί να προσπαθήσουν να φάνε/μασήσουν/πιπιλίσουν το τατάμι.
Πραγματοποιήστε προθέρμανση και τεντώματα πριν ξεκινήσετε και αφού ολοκληρώσετε την άσκησή σας.
Σταματήστε άμεσα την άσκηση εάν δεν αισθάνεστε άνετα, νιώθετε αδύναμοι ή ζαλίζεστε. Μην αθλείστε μέχρι το σημείο εξάντλησης.
Μην καταναλώσετε γεύματα 2 ώρες πριν από την προγραμματισμένη άθληση, όπως επίσης και για 2 ώρες μετά.
| Βάρος | 19.34 κ. |
|---|
Σχετικά προϊόντα
