Ασφαλείστε την κούνια yoga με αυτόν τον σύνδεσμο ασφαλείας.
Λοιπά Χαρακτηριστικά:0
Βεβαιωθείτε ότι ο γάντζος έχει κλείσει καλά πριν το χρησιμοποιήσετε.
Πραγματοποιήστε προθέρμανση και τεντώματα πριν ξεκινήσετε και αφού ολοκληρώσετε την άσκησή σας.
Σταματήστε άμεσα την άσκηση εάν δεν αισθάνεστε άνετα, νιώθετε αδύναμοι ή ζαλίζεστε. Μην αθλείστε μέχρι το σημείο εξάντλησης.
Μην καταναλώσετε γεύματα 2 ώρες πριν από την προγραμματισμένη άθληση, όπως επίσης και για 2 ώρες μετά.





