Είδος: Ενόργανης Γυμναστικής | Μέγεθος: 35 | Χρώμα: Λευκό | Υλικό: Δέρμα
Λοιπά Χαρακτηριστικά:0
Δεν προορίζεται για χρήση από παιδιά, εκτός και εάν επιβλέπονται από άτομο υπεύθυνο για την ασφάλειά τους.
Να φοράτε σωστά παπούτσια. Ψηλοτάκουνα, γόβες, σανδάλια ή επίσημα παπούτσια δεν ενδείκνυνται, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τραυματισμού.
Πραγματοποιήστε προθέρμανση και τεντώματα πριν ξεκινήσετε και αφού ολοκληρώσετε την άσκησή σας.
Σταματήστε άμεσα την άσκηση εάν δεν αισθάνεστε άνετα, νιώθετε αδύναμοι ή ζαλίζεστε. Μην αθλείστε μέχρι το σημείο εξάντλησης.
Μην καταναλώσετε γεύματα 2 ώρες πριν από την προγραμματισμένη άθληση, όπως επίσης και για 2 ώρες μετά.



