Με μια ματιά
Πολυόργανο Finnlo® Autark 1500Το Πολυόργανο Autark 1500 Multi-Gym εγγυάται ένα επαγγελματικό ξεκίνημα στην προπόνηση ενδυνάμωσης. Εκτάσεις στήθους, τροχαλία πλάτης και άσκηση κωπηλατικής εκτελούνται εύκολα με αυτό το μηχάνημα προπόνησης με βάρη, όπως επίσης ροκανίσματα και ασκήσεις έλξεων.
Σε αντίθεση με άλλα πολυόργανα, το Autark 1500 Multi-Gym έχει επαγγελματικά χαρακτηριστικά για τις εκτάσεις ποδιών, συμπεριλαμβανομένων των κάμψεων μηριαίων δικέφαλων και τις εκτάσεις ποδιών.
Πρέσα Ποδιών
Προαιρετικό προσάρτημα Το προσάρτημα πρέσας ποδιών του πολυοργάνου Finnlo Autark παρέχει παρατεταμένη προπόνηση στο κάτω μέρος του σώματος και είναι εξοπλισμένη με βαρύ πλαίσιο βάσης με άνετη βάση για τα πόδια. Δίνοντας βαρύτητα στο κάτω μέρος του σώματος μπορείτε να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση, δίνοντας έμφαση στην εκγύμναση των μυϊκών ομάδων όλου του σώματος, έτσι ώστε να υπάρχει ισορροπία στο ανώτερο και κατώτερο τμήμα του σώματος. Συμπληρώστε την προπόνησή σας!
Τιμή Μετρητοίς: 580,00€
Κωδικός: Λ-650-01
Ανυψώσεις ώμων
Χρησιμοποιήστε την μικρή λαβή για έλξεις (ιδανική άσκηση για τραπεζοειδείς).
Εκτάσεις τρικέφαλων
Χρησιμοποιήστε την κεντρική τροχαλία (V-rope) για εκτάσεις τρικεφάλων.
Πιέσεις τρικέφαλων
Χρησιμοποιήστε τη μικρή λαβή για πιέσεις τρικεφάλων.
Πιέσεις στήθους
Σπρώξτε και με τα δύο χέρια ταυτόχρονα, για να εκτελέσετε αυτή την κλασσική άσκηση πιέσεων στήθους.
Κοιλιακοί
Χρησιμοποιήστε την κεντρική τροχαλία για να ασκήσετε τους κοιλιακούς σας από καθιστή θέση (ροκανίσματα).
Εκτάσεις ποδιών
Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας είναι ασφαλή στο αφρώδες τμήμα στήριξης και έπειτα εκτείνετε τα πόδια σας.
Έλξεις δικεφάλων
Χρησιμοποιείστε την μικρή λαβή και τραβώντας εκτελέστε ασκήσεις δικεφάλων.
Εκτάσεις στήθους (Pec Deck)
Τοποθετήστε και τα δύο χέρια σας στα αφρώδη μέρη και έπειτα κινείστε τα παράλληλα (Pec Deck).
Οπισθολαίμιες έλξεις
Καθίστε και στερεώστε τα πόδια σας στα αφρώδη τμήματα στήριξης. Τραβήξτε την λαβή προς τον αυχένα σας, προσεκτικά, έως να ακουμπήσει ελαφρά.
Κωπηλασία
Καθίστε στο πάτωμα, χρησιμοποιώντας την μικρή λαβή στο κατώτερο τμήμα του πολυοργάνου τραβήξτε για να εκτελέσετε την άσκηση κωπηλασίας.
Ποιοι μύες ενεργοποιούνται
ΑνατομίαΠαρέχει μια ποικιλία ασκήσεων, έτσι έχετε την ευκαιρία να στοχεύετε και να ασκήσετε διάφορες ομάδες μυών. Ενδεικτικές ομάδες:
Τραπεζοειδής, Μείζων θωρακικός, Δικέφαλος βραχιόνιος, Τρικέφαλος βραχιόνιος, Δελτοειδής, Ωμοπλατιαίος, Πλατύς ραχιαίος, Κοιλιακοί, Τραπεζοειδής, Τετρακέφαλοι μηριαίοι, Δικέφαλος μηριαίος, Απαγωγοί, Προσαγωγοί, Κνημιαίος, Γλουτιαίος κ.α.
Πάρτε τα μέγιστα από το χώρο σας
Διαστάσεις πολυοργάνουΜulti Gym Finnlo® Autark 1500, δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο αναλογικά με τις δυνατότητες των ασκήσεων που προσφέρει.
Οι διαστάσεις του πολυοργάνου ( συναρμολογημένο) είναι 165 x 145 x 215cm.
| Βάρη | 80 kg σε πλάκες (16 x 5 kg) |
| Μέγιστη αντίσταση | 90 kg |
| Είδος βαρών | Πλαστικοποιημένα |
| Αναβάθμιση με επιπλέον βάρη | Ναι |
| Προστασία βαρών | Σε ειδικό πλέγμα προστασίας |
| Συρματόσχοινα | Αεροπορικού τύπου, με δυνατότητα έλξης 900 kg |
| Σταθμοί προπόνησης | 5 (Pec deck, Πρέσα στήθους, Τροχαλία πλάτης, Χαμηλή τροχαλία, Εκτάσεις ποδιών) |
| Αριθμός ασκήσεων | 30+ |
| Ενδεικτικές ασκήσεις | Pec deck, τροχαλία πλάτης, πιέσεις στήθους, κάμψεις δικεφάλων, εκτάσεις ποδιών, κωπηλασία, κ.α. |
| Μαξιλάρι δικεφάλων | Όχι |
| Λειτουργία ποδιών | Ναι |
| Ρυθμιζόμενο κάθισμα | Ναι |
| Ρυθμιζόμενη πλάτη | Ναι |
| Προσαρτήματα | Μεγάλη ίσια μπάρα, Μικρή ίσια μπάρα, Ιμάντας αστραγάλων, Επέκταση αλυσίδας |
| Καθαρό βάρος προϊόντος | 205 kg |
| Μέγιστο βάρος χρήστη | 120 kg |
| Διαστάσεις | 165 (Μ) x 145 (Π) x 215 (Υ) cm |
| Απαιτούμενες Διαστάσεις Χώρου | 200 (Μ) x 225 (Π) x 220 (Υ) cm |
- Πιέσεις στήθους (οριζόντια και κάθετη λαβή)
- Υψηλή τροχαλία πλάτης
- Πιέσεις ώμων υπό γωνία
- Πιέσεις τρικεφάλων
- Εκτάσεις τρικεφάλων υπό κλίση
- Κάμψεις δικεφάλων χεριών
- Χαμηλή κωπηλατική
- Εκτάσεις τετρακεφάλων
- Προσαγωγοί, Απαγωγοί, Γλουτιαίοι με δέστρα αστραγάλου
- Κάμψεις κοιλιακών
- … και πολλές άλλες!
| 1ο Κουτί | 2ο Κουτί | 3ο Κουτί | 4ο Κουτί | |
| Διαστάσεις | 193 (Μ) x 44 (Π) x 17 (Υ) | 185 (Μ) x 30 (Π) x 18 (Υ) | 38 (Μ) x 35 (Π) x 19 (Υ) | 38 (Μ) x 35 (Π) x 19 (Υ) |
| Βάρος | 47.9 kg | 19.3 kg | 32.7 kg | 32.7 kg |
