Μία πολύ καλή άσκηση για καύση λίπους και βελτίωση της φυσικής κατάστασης, που μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι .
ADIDAS Core Gymball 75cm
Βάρη άκρων 1 kgr (ζεύγος)
ADIDAS Core Gymball 65cm
Polar T34 Ζώνη μέτρησης σφυγμού
Pegasus Βάρη χειρός βινυλίου – 4 kg (τεμάχιο)
Γάντια ασκήσεων για γυναίκες (small)
Βαράκια Πλαστικά 1,5 kgr (ζεύγος)
ADIDAS Power Tubes 3
Pegasus Βάρη χειρός βινυλίου – 1.5 kg (τεμάχιο)
Pegasus Λιπαντικό Spray Σιλικόνης