Μία πολύ καλή άσκηση για καύση λίπους και βελτίωση της φυσικής κατάστασης, που μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι .
Pegasus Λιπαντικό Spray Σιλικόνης
ADIDAS Speed Rope
Ventura Γάντια με gel
Reebok σχοινάκι γυμναστικής επαγγελματικό
ADIDAS Weighted Professional Skipping Rope
ADIDAS Core Gymball 65cm
Reebok Σχοινάκι γυμναστικής επαγγελματικό (με βάρος)
Προστατευτικό ταπέτο Διαδρόμων (205 x 108 x 0,6)
ADIDAS Skipping Rope
Βάρη χειρός βινυλίου – 2.0 kg (τεμάχιο)