Μία πολύ καλή άσκηση για καύση λίπους και βελτίωση της φυσικής κατάστασης, που μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι .
Βαράκια Πλαστικά 1,5 kgr (ζεύγος)
ADIDAS Fitness Mat
Polar T34 Ζώνη μέτρησης σφυγμού
Βάρη χεριών/ποδιών με velcro 2x 1.5kg
Γάντια ασκήσεων για γυναίκες (small)
Γάντια ασκήσεων για γυναίκες (large)
Βάρη χειρός βινυλίου – 2.0 kg (τεμάχιο)
Pegasus Βάρη χειρός βινυλίου – 3 kg (τεμάχιο)
Βάρη άκρων 1 kgr (ζεύγος)
ADIDAS Training Mat