Μία πολύ καλή άσκηση για καύση λίπους και βελτίωση της φυσικής κατάστασης, που μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι .
ADIDAS Weighted Professional Skipping Rope
Γάντια ασκήσεων για γυναίκες (small)
Pegasus Βάρη χειρός βινυλίου – 3 kg (τεμάχιο)
Pegasus Λιπαντικό Spray Σιλικόνης
Pegasus Βάρη χειρός βινυλίου – 4 kg (τεμάχιο)
ADIDAS Skipping Rope
Γάντια ασκήσεων για γυναίκες (small/medium)
Βάρη χεριών/ποδιών με velcro 2x 1.5kg
Reebok σχοινάκι γυμναστικής επαγγελματικό
Βάρη άκρων 1 kgr (ζεύγος)