Μία πολύ καλή άσκηση για καύση λίπους και βελτίωση της φυσικής κατάστασης, που μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι .
Βάρη χεριών με velcro 2x 0.5kg
Γάντια ασκήσεων για γυναίκες (large)
Βαράκια Πλαστικά 1,5 kgr (ζεύγος)
Βάρη χειρός βινυλίου – 2.0 kg (τεμάχιο)
ADIDAS Training Mat
ADIDAS Core Gymball 65cm
ADIDAS Power Tubes 3
Pegasus Βάρη χειρός βινυλίου – 3 kg (τεμάχιο)
ADIDAS Power Tubes 2
Γάντια ασκήσεων για γυναίκες (small/medium)