Μία πολύ καλή άσκηση για καύση λίπους και βελτίωση της φυσικής κατάστασης, που μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι .
Reebok σχοινάκι γυμναστικής επαγγελματικό
ADIDAS Power Tubes 3
Pegasus Λιπαντικό Spray Σιλικόνης
Pegasus Βάρη χειρός βινυλίου – 4 kg (τεμάχιο)
Reebok Τραμπολίνο 36″ (91,5cm)
Βάρη χεριών/ποδιών με velcro 2x 1.5kg
Βάρη άκρων 1 kgr (ζεύγος)
Βαράκια Πλαστικά 1,5 kgr (ζεύγος)
ADIDAS Core Gymball 75cm
Βάρη χεριών με velcro 2x 0.5kg