Μία πολύ καλή άσκηση για καύση λίπους και βελτίωση της φυσικής κατάστασης, που μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι .
Βάρη χεριών με velcro 2x 0.5kg
Ventura Γάντια με gel
Βάρη χειρός βινυλίου – 2.0 kg (τεμάχιο)
Γάντια ασκήσεων για γυναίκες (small/medium)
ADIDAS Power Tubes 3
Βαράκια Πλαστικά 1,5 kgr (ζεύγος)
ADIDAS Core Gymball 75cm
Γάντια ασκήσεων για γυναίκες (large)
Βάρη άκρων 1 kgr (ζεύγος)
ADIDAS Weighted Professional Skipping Rope