Μία πολύ καλή άσκηση για καύση λίπους και βελτίωση της φυσικής κατάστασης, που μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι .
Reebok Τραμπολίνο 36″ (91,5cm)
Βάρη χειρός βινυλίου – 2.0 kg (τεμάχιο)
ADIDAS Core Gymball 65cm
ADIDAS Weighted Professional Skipping Rope
Γάντια ασκήσεων για γυναίκες (small/medium)
Pegasus Βάρη χειρός βινυλίου – 4 kg (τεμάχιο)
Βάρη χεριών με velcro 2x 0.5kg
ADIDAS Speed Rope
Βάρη χεριών/ποδιών με velcro 2x 1.5kg
Βαράκια Πλαστικά 1,5 kgr (ζεύγος)